“霜降”是秋季中最后一个节气，天气将由凉转寒，冷空气侵袭，气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，以防寒邪之气入体。  物候现象 元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，他将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。一候豺乃祭兽二候草木黄落三候蜇虫咸俯此时豺这类动物开始捕获猎物过冬；树叶都枯黄掉落；冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。

霜降来临，注意健康！祝大家健康舒适地度过秋天。